去螨虫痘痘的最好办法有以下几点：
1.注意个人卫生：经常更换床上用品，每周清洗一次床上用品，使用热水清洗可以有效杀死螨虫。
2.保持皮肤清洁：每天使用温和的洁面产品清洁面部，去除皮肤表面的油脂和污垢，减少螨虫滋生的环境。
3.使用除螨产品：可以使用含有茶树精油、薰衣草精油等成分的除螨产品，这些成分具有杀菌、除螨的作用。
4.饮食调理：少吃辛辣、油腻、甜食等食物，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡，有助于改善皮肤状况。
5.就医治疗：如果螨虫痘痘较为严重，可以使用一些外用药物，如甲硝唑凝胶、硫磺软膏等。如果症状严重，还可以口服药物，如甲硝唑片、替硝唑片等。需要注意的是，这些药物需要在医生的指导下使用。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在使用除螨产品和药物时需要特别注意，最好在医生的指导下使用。同时，如果皮肤出现严重的红肿、瘙痒等症状，应及时就医，避免病情加重。