大姨妈推迟3天胸疼，可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。以下是一些可能的原因：
1.怀孕：如果女性在排卵期有性生活，且没有采取有效的避孕措施，大姨妈推迟3天伴胸疼，可能是怀孕了。怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，可能会导致乳房胀痛、乳晕加深等症状。此外，怀孕还可能导致停经、恶心、呕吐、乏力等症状。如果怀疑自己怀孕，可以使用验孕棒或早孕试纸进行检测，或者到医院进行血液检查或B超检查，以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：大姨妈是由卵巢分泌的激素控制的，如果内分泌失调，可能会影响卵巢的功能，导致大姨妈推迟。此外，内分泌失调还可能导致乳房胀痛、情绪波动、失眠等症状。一些因素，如压力过大、情绪紧张、生活不规律等，都可能导致内分泌失调。如果是内分泌失调导致的大姨妈推迟和胸疼，通常会伴有其他症状，如月经不规律、皮肤干燥、毛发增多等。可以通过调整生活方式、保持心情舒畅、合理饮食等方法来缓解症状。如果症状严重，建议到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
3.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要与内分泌失调有关。乳腺增生患者可能会出现乳房胀痛、肿块等症状，疼痛可能会在大姨妈前后加重。如果是乳腺增生导致的大姨妈推迟和胸疼，通常会在月经结束后逐渐缓解。如果症状严重，建议到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
4.其他因素：除了上述原因外，大姨妈推迟3天伴胸疼还可能与其他因素有关，如药物副作用、手术、环境变化、情绪波动等。如果大姨妈推迟时间较长或伴有其他异常症状，建议及时到医院就诊，以便明确病因并进行治疗。
总之，大姨妈推迟3天伴胸疼可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。如果症状持续不缓解或伴有其他异常症状，建议及时到医院就诊，以便明确病因并进行治疗。