躺下就头晕目眩可能是耳石症、良性阵发性位置性眩晕、梅尼埃病、颈椎病、低血压、贫血等原因所致，可以通过手法复位、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.耳石症：当头位变化时，耳石会在半规管内移动，从而刺激前庭感受器，引起头晕目眩。这种眩晕通常在躺下、起床、翻身等头位改变时发作，持续时间较短，一般为数秒至数分钟。治疗方法主要是手法复位，通过特定的头部位置变化，使耳石复位到原来的位置。
2.良性阵发性位置性眩晕：也是一种与头位变化相关的眩晕，但其病因尚不完全清楚。可能与耳石脱落、半规管炎症等有关。眩晕发作时，患者会感到天旋地转，伴有恶心、呕吐等症状。治疗方法包括手法复位、物理治疗等。
3.梅尼埃病：病因不明，可能与内耳血液循环障碍、自身免疫反应等有关。主要表现为反复发作的旋转性眩晕，伴有波动性听力下降、耳鸣、耳闷等症状。治疗方法包括药物治疗（如前庭抑制剂、利尿剂等）、中耳腔注射庆大霉素等鼓室内注射治疗、手术治疗（如内淋巴囊手术、前庭神经切断术等）等。
4.颈椎病：颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等颈椎病变可能压迫椎动脉，导致椎动脉供血不足，从而引起头晕目眩。这种眩晕通常在颈部活动时发作，伴有颈部疼痛、上肢麻木等症状。治疗方法包括颈部牵引、物理治疗、药物治疗（如血管扩张剂、神经营养剂等）、手术治疗等。
5.低血压：当血压过低时，大脑供血不足，也会出现头晕目眩的症状。这种眩晕通常在改变体位时发作，如从卧位到立位。治疗方法包括增加盐的摄入、多饮水、适当运动、使用药物升压等。
6.贫血：贫血时，血液携带氧气的能力下降，大脑缺氧也会导致头晕目眩。此外，贫血还可能伴有面色苍白、乏力、心悸等症状。治疗方法包括补充铁剂、维生素B12等造血原料、治疗原发病等。
患者在治疗期间需要注意休息，避免头部剧烈运动和过度劳累。可适当食用富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。