根据“水的酸碱度”的相关信息，碱性水喝了并没有特别的好处。
我们先来分析一下这个问题。通常情况下，水的酸碱度是指其pH值。pH值小于7的水为酸性水，pH值大于7的水为碱性水。在一般情况下，我们的身体能够通过自身的调节机制来保持酸碱平衡，无论我们喝的是碱性水还是酸性水，身体都会将其pH值调节到合适的范围内。因此，喝碱性水并不能改变身体的酸碱度。
此外，虽然一些商家宣传碱性水具有所谓的“碱性体质”、“抗氧化”等功效，但这些说法并没有科学依据。目前，并没有足够的证据表明碱性水对人体健康有特殊的益处。
因此，对于大多数人来说，饮用普通的清洁饮用水就足够了，不必过于追求碱性水。同时，我们应该保持均衡的饮食和健康的生活方式，这对于维持身体健康才是最重要的。