维生素B6是一种水溶性维生素，在人体代谢中起着重要作用。关于维生素B6是否回奶，目前并没有确凿的科学证据支持。
回奶是指哺乳期妇女停止泌乳的过程。回奶的方法有很多种，包括减少乳房刺激、减少水分摄入、使用回奶药物等。一些传统的方法，如使用麦芽水、花椒等，也被认为可能有助于回奶。
然而，维生素B6作为一种营养补充剂，在某些情况下可能对回奶有一定的影响。一些研究表明，维生素B6可以通过调节激素水平来影响乳汁分泌。但这些研究结果并不一致，且需要进一步的研究来证实。
需要注意的是，维生素B6也有一定的副作用，如头晕、恶心、皮疹等。如果过量摄入维生素B6，还可能对神经系统和心血管系统产生不良影响。
因此，如果你正在哺乳期，并且想要回奶，建议采取以下方法：
1.逐渐减少哺乳次数：逐渐减少哺乳的次数，让乳房逐渐适应减少的刺激，从而减少乳汁的分泌。
2.注意饮食：避免食用刺激性食物和饮料，如辛辣食物、咖啡、茶等，这些食物可能会刺激乳汁分泌。
3.使用回奶药物：如果需要，可以在医生的指导下使用回奶药物，但请务必按照医生的建议使用。
4.注意休息：保持良好的休息和睡眠，有助于缓解身体的疲劳和压力，从而减少乳汁分泌。
总之，维生素B6回奶的说法并没有得到充分的科学证实。如果你正在哺乳期，并且想要回奶，建议采取多种方法综合使用，同时注意饮食和休息，避免过度疲劳和压力。如果有任何疑问或不适，建议咨询医生或专业的哺乳期顾问。