###一、肌肉骨骼因素
1.颈部肌肉劳损：长期伏案工作、不良坐姿或睡姿等可使颈部肌肉持续紧张、痉挛，引发枕部疼痛，常见于长时间使用电脑、手机的人群，尤其办公室职员、学生等，长时间保持同一姿势致颈部肌肉过度疲劳，代谢产物堆积刺激神经导致疼痛。
2.颈椎病：颈椎发生退变，如椎间盘突出、骨质增生等，压迫周围神经、血管时可引起枕部疼痛，中老年人群相对多见，随年龄增长颈椎退变发生率增高，且长期劳损会加速退变进程，颈椎病变刺激或压迫颈神经根可放射至枕部产生疼痛。
###二、神经因素
1.枕神经痛：枕大神经、枕小神经受刺激或炎症等影响可致枕部疼痛，多因颈部外伤、颈椎病变、上段脊柱病变等引起，受凉也可能诱发，疼痛可为刺痛、跳痛等，疼痛区域较局限在枕部。
###三、颅内因素
1.颅内病变：如脑出血、脑梗死、颅内肿瘤等，病变影响周围脑组织或神经时可出现枕部疼痛，这类情况相对少见但需高度重视，脑出血多在血压突然升高时发病，脑梗死可因脑血管堵塞导致局部脑组织缺血缺氧，颅内肿瘤则是占位性病变压迫周围组织，通常还会伴有其他神经系统症状，如头痛、恶心、呕吐、肢体无力、视力改变等。
###四、其他因素
1.感染性疾病：如脑膜炎等，除枕部疼痛外常伴有发热、脑膜刺激征等表现，脑膜炎是由于细菌、病毒等病原体感染脑膜引起炎症反应，刺激脑膜及神经导致疼痛。
2.精神心理因素：长期焦虑、抑郁等精神心理状态可引发躯体化症状，出现枕部疼痛，这类人群往往有长期精神压力大、情绪不稳定等情况，疼痛程度可因情绪变化而波动。
###五、特殊人群情况
1.儿童：儿童后脑勺疼需警惕颅内感染、先天性颈椎发育异常等，若伴随发热、呕吐、精神差等要及时就医，儿童表达能力有限，家长需密切观察其他伴随症状，因为儿童颅内病变进展可能较快。
2.孕妇：孕妇后脑勺疼可能与激素变化、姿势改变、紧张焦虑等有关，孕期激素水平变化可能影响头部血管，而孕妇为适应身体变化常采取特殊姿势，易致颈部肌肉劳损，同时孕期心理压力可能增大引发精神心理因素相关疼痛，需注意休息，保持良好姿势，必要时在医生指导下评估。
3.老年人：老年人后脑勺疼要排查脑血管疾病、颈椎病等，老年人脑血管弹性下降，脑出血、脑梗死风险较高，且颈椎退变更严重，需定期体检，关注颈部及头部情况，及时发现潜在病因