怀孕初期老是饿是比较常见的现象，一般是因为孕期身体代谢加快等原因导致，通常每天可能会比孕前多摄入300~500千卡的热量来满足自身和胎儿需求。
激素变化影响
孕激素作用： 怀孕后孕激素水平升高，它会影响身体的代谢过程，使得孕妇的基础代谢率增加，身体消耗能量的速度变快，从而容易产生饥饿感。人绒毛膜促性腺激素影响： 人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平上升，也会对胃肠道等功能产生影响，进而导致孕妇老是感觉饿。
胎儿生长需求
早期营养积累： 在怀孕初期，虽然胎儿还比较小，但也开始需要从母体获取营养物质来进行生长发育，这就会促使孕妇不断有饥饿感，需要通过进食来满足自身和胎儿初步的营养需求。营养储备需求： 孕妇自身也需要储备一定的营养，为后续胎儿更大程度的生长做准备，所以也会出现老是饿的情况，需要频繁进食来保证营养供应。
胃肠功能变化
胃肠蠕动加快： 怀孕后胃肠蠕动可能会相对加快，食物在胃肠道内消化吸收的速度变快，这样就会使得孕妇更快感觉到饥饿。一般怀孕6周左右可能就会逐渐出现胃肠蠕动变化相关的饥饿感表现。胃酸分泌改变： 孕期胃酸分泌可能会有变化，比如有的孕妇可能胃酸分泌相对增多，也会影响胃肠的消化状态，导致容易产生饥饿感，需要通过进食来调节胃肠环境等。
个体差异因素
不同体质孕妇： 本身体质不同的孕妇，怀孕初期老是饿的情况也有差异。比如本身代谢快的孕妇，可能更容易出现老是饿的现象；而体质相对较温和、代谢稍慢的孕妇，可能饥饿感出现的频率相对低一些，但总体还是会比孕前更易有饥饿感。饮食习惯影响： 如果孕妇孕前饮食习惯就是容易饿的类型，那么怀孕后这种老是饿的情况可能会更明显；而孕前食量较小的孕妇，怀孕后由于身体变化，也会逐渐出现老是饿需要增加进食的情况。