安神胶囊是安眠药吗

安神胶囊不是一种安眠药，但是对于治疗睡眠有一定的作用，这种药物养血安神，用于心血不足所导致的失眠、健忘、心烦、头晕等症状，而且长期服用此类药物具有一定的依赖性和副作用，在平时帮助睡眠的方法有按时睡觉、起床，晚饭后不要喝咖啡、茶以及含有酒精的饮料，不要吸烟，也要创造良好的睡眠环境，卧室里避免强光、噪音，温度适宜，不要放闹钟。