疲劳爱睡是什么原因

疲劳爱睡觉，可能是和脑乏氧有关系，也有可能是和睡眠的时间过短，睡眠不足有关，如果你血压高，血脂高，可以服用降压药和降血脂的药物治疗，平时注意保持低盐低脂饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要熬夜，多参加一些户外运动，保持心情舒畅，如果晚上睡眠质量不好，容易醒，可以服用香砂安神丸，七叶安神丸等药物治疗，多参加户外运动。