刚开始长外痔疮时，可能出现以下症状：
1.肛门瘙痒：由于外痔痔核的分泌物刺激肛周皮肤，可能引起肛门瘙痒。
2.肛门疼痛：外痔部分在肛门外，容易受到刺激，可能出现肛门疼痛，尤其是在排便时。
3.便血：内痔或混合痔早期可能出现便血，通常为鲜红色血液，与大便不相混。
4.肛门肿块：肛门周围可能出现肿块，这是外痔的典型症状。
5.肛门潮湿：分泌物增多，可导致肛门潮湿不适。
需要注意的是，这些症状并不一定同时出现，且也可能是其他肛肠疾病的表现。如果出现上述症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。
对于孕妇和老年人等特殊人群，长外痔的症状可能会有所不同。孕妇由于子宫增大，可能会加重痔疮的症状，同时还可能出现便秘等问题。老年人由于身体机能下降，对疼痛的敏感性降低，可能会忽视痔疮的症状，从而延误治疗。因此，对于孕妇和老年人，更应该关注肛门健康，如有异常及时就医。
此外，保持良好的生活习惯对于预防和缓解痔疮的症状非常重要。建议多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，避免久坐、久站，养成定时排便的习惯，保持肛门清洁。如果痔疮症状严重，影响生活质量，医生可能会建议使用药物治疗、坐浴或手术治疗等方法。
总之，对于刚开始长外痔疮的症状，应及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯有助于预防痔疮的发生和加重。