外阴里面长了一个小肉球，可能是以下原因导致的：
1.尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，主要通过性接触传播。病变初期为单个或多个散在的淡红色小丘疹，质地柔软，顶端尖锐，后逐渐增大增多，可呈乳头状、菜花状或鸡冠状。
2.假性湿疣：又称女性绒毛状小阴唇，多发生在20-30岁的女性外阴，表现为对称分布于小阴唇内侧的多发性丘疹，或呈鱼子状、息肉状，有的可融合成斑块，无明显自觉症状。
3.外阴炎：由各种原因引起的外阴炎症，可导致外阴皮肤黏膜充血、肿胀，出现丘疹、水疱等，伴有瘙痒、疼痛等症状。
4.外阴肿瘤：如外阴鳞状细胞癌、外阴基底细胞癌等，可在外阴部位出现肿块，质地坚硬，表面溃疡，伴有出血、感染等症状。
5.其他：如皮脂腺异位症、传染性软疣、平滑肌瘤等，也可在外阴出现小肉球。
总之，外阴里面长了一个小肉球可能是多种原因引起的，需要及时就医，进行相关检查，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持外阴清洁卫生，避免搔抓、摩擦，避免食用辛辣刺激性食物。