孕妇老是感觉饿，可能是以下原因引起：
1.激素变化：怀孕后，孕妇体内的激素水平会发生变化，其中孕激素水平的升高可能会导致胃肠蠕动减慢，食物在胃内停留时间延长，孕妇容易感到饥饿。
2.胎儿需求：随着孕周的增加，胎儿的生长发育需要更多的营养物质，孕妇需要摄入更多的食物来满足胎儿的需求。
3.基础代谢率增加：怀孕后，孕妇的基础代谢率会增加，身体消耗的能量也会增多，因此容易感到饥饿。
4.心理因素：怀孕期间，孕妇的情绪可能会发生变化，如焦虑、紧张等，这些情绪可能会刺激胃酸分泌，增加食欲。
5.饮食习惯：有些孕妇在怀孕期间可能会改变饮食习惯，例如喜欢吃零食、加餐等，也会导致经常感到饥饿。
如果孕妇经常感到饥饿，可以采取以下措施：
1.选择合适的食物：选择富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、奶类、豆类、谷类、蔬菜和水果等。
2.合理安排饮食：每天定时进餐，避免过度饥饿或过度饱食，可适当增加餐次，每天可分为5-6餐。
3.注意饮食细节：避免食用高脂肪、高糖、高盐等食物，这些食物容易引起饱腹感，但营养价值不高，还可能增加孕期并发症的风险。
4.适当运动：适当的运动可以帮助控制体重，提高身体的代谢率，也有助于缓解孕期不适。
5.定期产检：如果孕妇经常感到饥饿，同时伴有其他不适症状，如头晕、乏力、恶心、呕吐等，应及时就医，进行相关检查和治疗，以排除其他潜在的健康问题。
总之，孕妇老是感觉饿是一种正常的生理现象，但也需要注意饮食和生活习惯的调整，以保证自身和胎儿的健康。如果孕妇对自己的饮食和健康有任何疑问，应及时咨询医生或营养师的建议。