吃了饭就肚子疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
胃溃疡：胃溃疡患者的胃酸和胃蛋白酶分泌较多，容易侵蚀胃黏膜，导致饭后肚子疼。
胃炎：胃炎可导致胃黏膜充血、水肿，进食后食物刺激胃黏膜，引起肚子疼。
胃食管反流病：胃酸反流到食管，刺激食管和胃，引起肚子疼。
消化不良：进食过多、过快或吃了不易消化的食物，可能导致消化不良，引起肚子疼。
肠道疾病：如肠炎、肠梗阻、肠易激综合征等，也可能导致饭后肚子疼。
其他原因：肝胆疾病、胰腺疾病、腹部手术后等也可能引起饭后肚子疼。
需要注意的是，对于长期或严重的饭后肚子疼，尤其是伴有其他症状（如恶心、呕吐、腹泻、发热等）时，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、肠镜、腹部超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、老年人、有慢性疾病的患者等，饭后肚子疼可能提示更严重的问题，应特别关注。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。
同时，为了预防饭后肚子疼，建议注意以下几点：
饮食规律，避免暴饮暴食。
细嚼慢咽，减少食物对胃肠道的刺激。
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和难以消化的食物。
注意饮食卫生，避免食物污染。
保持良好的心态，避免紧张和焦虑情绪。
如果有慢性疾病，应积极治疗，控制病情。
总之，吃了饭就肚子疼可能是多种疾病的表现，需要引起重视。及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施，同时注意饮食和生活习惯的调整，有助于缓解症状，预防疾病的发生。