如果您晕车想吐，可以尝试以下方法：
1.坐在前座：这样可以减少车的晃动和颠簸，有助于预防晕车。
2.打开窗户：新鲜空气可以帮助减轻晕车症状。
3.闭目养神：在车上睡觉或闭目养神可以减少对外界视觉刺激的感知，有助于缓解晕车。
4.避免阅读：在车上看手机或阅读可能会加重晕车症状，因为眼睛跟踪文字或屏幕时会加重晕车。
5.适量进食：坐车前不要吃太多东西，也不宜吃太油腻或刺激性的食物，适量进食口感清爽的食物，可缓解胃部不适。
6.药物干预：如果晕车症状比较严重，可以在乘车前半小时到一个小时左右口服晕车药或贴晕车贴。
对于孕妇和儿童等特殊人群，选择合适的乘车位置、打开窗户、避免阅读、适量进食等方法同样适用。而药物干预则需要在医生的指导下进行。
需要注意的是，如果晕车症状严重影响到日常生活和工作，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，一些疾病也可能导致晕车症状加重，如内耳疾病、胃部疾病等，因此如果晕车症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便排除其他潜在疾病。