推拿是一种安全、自然的退烧方法，可在孩子发热时，用开天门、推坎宫、揉太阳、清肺经、清天河水这几种常见推拿方法，为其进行推拿，但要注意手法和时间，若体温超过38.5℃或推拿后不降反升，需及时就医。
#推拿退烧，安全有效
发热是身体对抗感染的一种自然反应，通常是由病毒或细菌感染引起的。在发热时，很多家长会选择使用退烧药来降低体温，但其实推拿也可以帮助孩子退烧，而且是一种安全、自然的方法。下面我们就来介绍一下如何通过推拿来帮助孩子退烧。
一、开天门
(一)位置：天门穴位于两眉中间至前发际成一直线。
(二)操作：用双手拇指自下而上交替推天门穴200次。
二、推坎宫
(一)位置：坎宫穴位于自眉头起沿眉向眉梢成一横线。
(二)操作：用双手拇指从眉头向眉梢分推坎宫穴200次。
三、揉太阳
(一)位置：太阳穴位于眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处。
(二)操作：用双手拇指或中指指端揉太阳穴200次。
四、清肺经
(一)位置：肺经位于无名指末节螺纹面。
(二)操作：用拇指或食指自无名指掌面末节指纹起，推向指尖200次。
五、清天河水
(一)位置：天河水位于前臂正中，总筋至洪池(曲泽)成一直线。
(二)操作：用食、中二指自腕横纹推向肘横纹200次。
以上是几种常见的推拿方法，家长可以在孩子发热时为其进行推拿，但需要注意以下几点：
1.推拿的力度要适中，以孩子感到舒适为宜。
2.推拿的时间不宜过长，一般每次5-10分钟即可。
3.推拿的频率不宜过高，一般每天推拿2-3次即可。
4.如果孩子的体温超过38.5℃，或者推拿后体温不降反升，应及时带孩子去医院就诊。
5.在推拿的过程中，要保持孩子的情绪稳定，避免哭闹。
总之，推拿是一种安全、自然的退烧方法，但需要家长掌握正确的方法和技巧。如果孩子的病情比较严重，建议及时带孩子去医院就诊，以免延误病情。