通常情况下，近视75度是否需要配镜取决于个人需求和眼部健康状况。以下是一些需要考虑的因素：
1.裸眼视力：如果近视75度对裸眼视力有明显影响，导致看不清楚远处的物体，影响日常生活、学习或工作，配镜可能是一个合理的选择。
2.用眼需求：如果从事需要良好远视力的活动，如驾驶、看黑板、使用电脑等，配镜可以提高视力，减少眼睛疲劳。
3.眼部健康：定期进行眼科检查非常重要。如果有其他眼部问题，如斜视、弱视或眼睛容易疲劳，配镜可能有助于改善症状并保护眼睛健康。
4.年龄因素：对于儿童来说，近视度数可能会随着年龄增长而变化。在这种情况下，定期眼科检查和随访是关键，配镜可能会根据视力变化进行调整。
5.个人习惯和适应性：有些人可能对戴眼镜不太适应，或者觉得不戴眼镜也能适应日常生活。在这种情况下，可以尝试通过其他方法来改善视力，如保持良好的用眼习惯、进行眼部保健等。
需要注意的是，近视75度属于轻度近视，但仍需要引起重视。不正确的用眼习惯可能会导致近视进一步加深。以下是一些建议，有助于减缓近视进展：
1.保持良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每20-30分钟休息片刻，向远处眺望或做眼保健操。
2.增加户外活动：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光线，有助于控制近视的发展。
3.合理使用电子设备：控制电子设备的使用时间，避免在暗光环境下使用。
4.营养均衡：摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，有助于眼睛健康。
5.定期眼科检查：即使视力稳定，也应定期进行眼科检查，以便及时发现和处理任何潜在的眼部问题。
综上所述，是否需要配眼镜应根据个人情况综合考虑。如果对是否配镜有疑虑，建议咨询眼科医生或验光师，他们可以根据具体情况提供个性化的建议。同时，采取良好的用眼习惯和定期眼科检查对于维护眼睛健康也是至关重要的。