双侧骨头坏死的治疗方法主要包括以下几种：
1.非手术治疗：
药物治疗：使用药物缓解疼痛和炎症，改善病情。
物理治疗：包括体外震波、高频电场、高压氧等，促进骨修复。
减少负重：避免过度劳累和长时间站立，减轻股骨头的压力。
2.手术治疗：
钻孔减压：减轻股骨头内压力，促进血管生成。
植骨术：使用自体骨或异体骨进行骨移植，促进股骨头修复。
截骨术：通过改变股骨头的负重面，缓解疼痛，延长股骨头的使用寿命。
髋关节置换术：如果股骨头严重破坏，无法修复，可进行髋关节置换，恢复关节功能。
对于双侧骨头坏死的治疗，需要根据患者的年龄、病情严重程度、病因等因素进行综合考虑，制定个性化的治疗方案。同时，患者在治疗过程中需要注意以下几点：
1.积极配合治疗：按照医生的建议进行治疗，按时服药、定期复查。
2.减轻体重：过重会增加股骨头的负担，影响治疗效果。
3.避免髋关节受伤：注意保护髋关节，避免髋关节受到外力撞击。
4.戒烟：吸烟会影响股骨头的血液循环，加重病情。
需要注意的是，双侧骨头坏死的治疗是一个长期的过程，患者需要有耐心和信心，积极配合治疗，同时定期到医院复查，以便及时调整治疗方案。如果您或您的家人患有双侧骨头坏死，请及时就医，以便获得更好的治疗效果。