双侧骨头坏死的治疗方法主要包括以下几种：
1.药物治疗：药物治疗可缓解疼痛和炎症，但通常不能逆转病情。
2.物理治疗：如按摩、热疗、冷敷等，可以帮助减轻疼痛和改善关节活动度。
3.手术治疗：手术治疗的目的是缓解疼痛、恢复关节功能和改善生活质量。手术方法包括股骨头髓芯减压术、骨移植术、截骨术、髋关节置换术等。
4.康复治疗：康复治疗可以帮助患者恢复肌肉力量、改善关节活动度和平衡能力，提高生活质量。
5.生活方式调整：保持健康的体重、避免过度劳累和受伤、戒烟等有助于减轻病情。
需要注意的是，双侧骨头坏死的治疗方法应根据患者的具体情况制定，包括年龄、病情严重程度、病因等因素。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，按时服药、定期复查，并进行康复训练。
此外，对于一些特殊人群，如老年人、糖尿病患者、长期使用激素的患者等，骨头坏死的风险较高，应更加关注骨骼健康，定期进行检查，以便早发现、早治疗。
总之，双侧骨头坏死的治疗需要综合考虑多种因素，采取个性化的治疗方案。患者应积极配合医生的治疗，同时注意生活方式的调整，以提高治疗效果和生活质量。