如果月经来了一天突然没了，可能是正常的，也可能是不正常的，需要具体分析。以下是一些可能的原因：
正常情况：
月经刚来：如果月经刚来，出血量可能较少，之后可能会突然停止。
绝经过渡期：在绝经前后，卵巢功能逐渐下降，月经可能会变得不规律，出血量也可能减少或突然停止。
异常情况：
怀孕：怀孕后受精卵着床时可能会出现少量阴道出血，但一般不会持续一天。如果怀孕后出现月经突然停止，需要排除先兆流产、宫外孕等情况。
内分泌失调：如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，可能会导致月经不规律或闭经。
子宫内膜病变：如子宫内膜息肉、子宫内膜增生、子宫内膜癌等，可能会影响月经的正常来潮。
其他：如宫腔粘连、卵巢早衰、甲状腺功能减退等，也可能导致月经异常。
如果出现月经突然停止，尤其是伴有其他症状，如腹痛、乳房胀痛、恶心、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
对于有性生活的女性，如果月经突然停止，首先应排除怀孕的可能。可以自行购买验孕棒进行检测，或者到医院进行血HCG检查，以明确诊断。
此外，一些因素也可能影响月经，如情绪波动、环境改变、过度运动、节食减肥等。如果月经突然停止与这些因素有关，通常会在调整生活方式后恢复正常。
总之，月经来了一天突然没了可能是正常的，也可能是异常的。如果经常出现这种情况，或者伴有其他不适症状，应及时就医，以便早期发现和治疗潜在的健康问题。