早上起床上嘴唇肿了可能是蚊虫叮咬、过敏、感染等原因引起的，可以通过冷敷、涂抹药物、口服药物等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.蚊虫叮咬：蚊子、螨虫等昆虫在叮咬嘴唇后，会释放一种酸性物质，引起局部皮肤过敏反应，导致嘴唇肿胀。可以使用碱性肥皂水洗敷伤口，中和毒素，减轻症状。也可以用花露水、风油精等涂抹叮咬处，有一定的止痒消肿作用。
2.过敏：如果对某种食物、化妆品、药物等过敏，也可能在接触或食用后出现嘴唇肿胀。首先要停止接触或食用可疑的过敏原，然后用清水清洗嘴唇，去除残留的过敏原。可以涂抹炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物，缓解瘙痒和肿胀。如果症状严重，如出现呼吸困难、心慌等，应立即就医，使用肾上腺素、糖皮质激素等药物进行急救。
3.感染：细菌、病毒等感染也可能引起嘴唇炎症，导致肿胀。可以口服抗生素、抗病毒药物等进行治疗。同时要注意保持嘴唇清洁，避免感染扩散。
4.其他：嘴唇肿胀还可能与上火、内分泌失调、血管性水肿等原因有关。
患者在治疗期间需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等。可适当食用一些清热降火的食物，如苦瓜、绿豆、西瓜等。同时要避免搔抓嘴唇，以免加重肿胀和感染。