晚上小腿肚子经常抽筋，可能与以下原因有关。
1.寒冷刺激
睡眠时，长时间暴露小腿部位，或处于低温环境，导致局部肌肉痉挛。
2.过度疲劳
白天剧烈运动或长时间行走，导致小腿肌肉过度疲劳，夜间容易抽筋。
3.营养不良
钙、维生素D缺乏，可引起神经肌肉兴奋性增加，导致抽筋。
4.其他
睡眠姿势不良、下肢动脉硬化、腰椎间盘突出症等，也可能导致小腿抽筋。
对于经常出现晚上小腿肚子抽筋的情况，需要引起重视，及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中也需要注意以下几点。
1.注意保暖，避免小腿部位受凉。
2.避免过度劳累，适当休息。
3.合理饮食，多摄入富含钙、维生素D的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等。
4.保持良好的睡眠姿势，避免压迫小腿。
5.适当运动，促进血液循环。
如果抽筋频繁发生，或伴有疼痛、肿胀等症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便针对性治疗。