哺乳期小腹像要来月经有点痛，可能是正常的生理现象，也可能与某些疾病有关。以下是一些可能的原因：
1.子宫收缩：哺乳期女性的子宫需要不断收缩，以恢复到孕前的大小。这种收缩可能会引起小腹疼痛，类似于月经来潮时的疼痛。
2.激素变化：哺乳期女性体内的激素水平会发生变化，这可能会影响子宫和腹部的肌肉收缩，导致疼痛。
3.乳腺炎：乳腺炎是哺乳期常见的疾病，炎症可能导致乳房疼痛和小腹牵涉痛。
4.腹部肌肉紧张：哺乳期女性可能因为长时间抱孩子或喂奶姿势不正确，导致腹部肌肉紧张，引起疼痛。
5.其他：盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病也可能导致类似症状。
如果哺乳期小腹疼痛持续时间较长、疼痛程度较重、伴有发热、恶露异常等症状，应及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。
在哺乳期，母亲需要特别注意自身的健康和护理。以下是一些建议：
1.保持良好的喂奶姿势，避免长时间抱孩子或喂奶时过度劳累。
2.注意乳房卫生，及时排空乳房，预防乳腺炎的发生。
3.注意饮食均衡，摄入足够的营养，以促进身体恢复。
4.注意休息，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
5.定期进行产后检查，及时发现和处理任何异常情况。
总之，哺乳期小腹疼痛可能是多种原因引起的，如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便确保自身和宝宝的健康。同时，母亲也应该注意自身的护理和健康，保持良好的生活习惯和心态。