吃葡萄不能直接达到美白的效果。虽然葡萄中含有丰富的维生素C和抗氧化剂，但这些成分并不能被人体完全吸收和利用，也不能直接影响皮肤的颜色。
皮肤的颜色主要由皮肤中的黑色素决定，而黑色素的产生和分布受到多种因素的调节，包括遗传、紫外线照射、内分泌等。要想使皮肤变得更加白皙，需要从以下几个方面入手：
1.防晒：避免长时间暴露在阳光下，使用防晒霜、遮阳伞等防晒产品，减少紫外线对皮肤的伤害。
2.饮食调理：多吃一些富含维生素C、E、B12等营养素的食物，如水果、蔬菜、肉类、鱼类等，有助于维持皮肤的健康和光泽。
3.睡眠充足：保持充足的睡眠时间，让皮肤有足够的休息和修复时间。
4.皮肤护理：选择适合自己肤质的护肤品，进行清洁、保湿、防晒等护理，有助于改善皮肤的质量。
综上所述，吃葡萄不能直接美白皮肤，要想达到美白的效果，需要从多方面入手，采取综合的措施。