拉肚子且屁多，可能是以下原因引起：
1.饮食因素：
食用过多产气食物：如红薯、洋葱、大蒜等，这些食物在消化过程中会产生较多的气体，导致屁多。
饮食不洁：食用了被细菌、病毒或寄生虫等污染的食物，可能会引起肠道感染，导致拉肚子和屁多。
饮食过快：进食过快或狼吞虎咽，容易吞入较多的空气，也可能导致屁多。
2.肠道疾病：
急性肠炎：多由病毒、细菌感染或饮食不当引起，主要症状为腹泻、腹痛、屁多等。
肠易激综合征：是一种常见的肠道功能性疾病，主要表现为腹痛、腹胀、腹泻或便秘等，常伴有屁多。
炎症性肠病：如溃疡性结肠炎和克罗恩病，可导致肠道炎症和腹泻，同时也可能增加屁量。
3.其他原因：
药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会引起肠道菌群失调，导致拉肚子和屁多。
乳糖不耐受：有些人由于体内缺乏乳糖酶，无法消化乳糖，食用乳制品后可能会出现拉肚子和屁多的情况。
其他：如腹部受凉、胃肠功能紊乱等，也可能导致拉肚子和屁多。
如果拉肚子且屁多的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如发热、恶心、呕吐、腹痛等，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意饮食卫生，避免食用过多产气食物，保持良好的饮食习惯和生活规律。如果症状较轻，可尝试以下方法缓解：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物，如米粥、面条、面包等。
2.补充水分：拉肚子可能会导致身体脱水，应多喝水或口服补液盐，以补充水分和电解质。
3.注意腹部保暖：避免腹部受凉，可使用热水袋或热毛巾敷在腹部。
4.保持良好的心态：紧张、焦虑等情绪可能会加重症状，应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
需要注意的是，以上方法仅适用于症状较轻的情况。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。此外，孕妇、儿童、老人等特殊人群出现拉肚子且屁多的情况，应在医生的指导下进行治疗。