幻觉幻听怎样自己自愈

如果偶然出现幻觉、幻听，有可能是长时间熬夜或者是过度疲劳造成的大脑功能暂时性紊乱，这种情况下，保障充足的睡眠，避免劳累，就可以症状自行消失。

如果是持续时间比较长，需要查找具体的原因，针对性的进行治疗，是无法症状自行消失的。最常见的原因，幻觉，幻听是精神分裂症的一个典型的表现。

其次，急性脑血管病，或者是低渗性脑病，也可能出现幻觉幻听症状，应该去正规医院神经内科进行检查治疗。