睡觉起来发现偏头痛，常常与睡眠质量不够，睡眠不足，失眠多梦等睡眠障碍有直接的关系。对于这类的病人，首先一定要调整睡眠的质量，要避免外界因素的不良刺激，调整精神心理状态，减轻工作压力的影响，睡前尽量不要进行剧烈的运动，可以睡前口服温牛奶，冲热水澡，听听轻音乐等，提高睡眠的质量，必要时可以给予短期药物，比如:解郁安神冲剂、安神补脑液、枣仁安神口服液等。
对于头痛剧烈的患者，可以口服一些非甾体类的抗炎药，比如对乙酰氨基酚、布洛芬、双氯灭痛、氨酚待因片等，少数顽固性疼痛，服用以上的药物效果不佳的病人，也可以口服曲普坦类的止疼药，临床常用的有佐米曲普坦，也可以通过按摩、理疗、针灸的物理方法缓解头痛。