手上起水泡的原因和解决方法主要有以下几点：
1.汗疱疹：如果双手长期浸水或处于闷热的环境中，就容易引发汗疱疹，导致手上出现水泡，还可能伴有瘙痒、灼烧感等症状。此时应保持手部干燥，避免长时间浸水或接触刺激性物质，同时涂抹炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物进行缓解。
2.手癣：手癣是由真菌感染引起的，具有传染性。患者手上会出现针头大小的水泡，同时伴有瘙痒、脱屑等症状。治疗手癣需要使用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等。在治疗期间，应避免与他人共用毛巾、手套等物品，以免交叉感染。
3.湿疹：湿疹的病因较为复杂，可能与过敏、遗传、感染等因素有关。患者手上会出现红斑、丘疹、水泡等症状，伴有瘙痒、渗出等表现。治疗湿疹需要根据具体情况进行，一般可使用糖皮质激素乳膏、氧化锌软膏等药物，同时配合口服抗组胺药物进行治疗。在日常生活中，应注意避免接触过敏原，保持皮肤清洁，避免过度搔抓。
4.接触性皮炎：接触性皮炎是由于皮肤接触某些外界物质后，引起的炎症反应。患者手上会出现红斑、丘疹、水泡等症状，伴有瘙痒、灼痛等感觉。治疗接触性皮炎首先要去除病因，避免再次接触过敏原。同时，可使用炉甘石洗剂、糖皮质激素乳膏等药物进行治疗。
5.其他：手足口病、水痘等也可能导致手上出现水泡。此外，药物过敏、自身免疫性疾病等也可能引起手部皮肤病变。
如果手上的水泡持续不愈或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持手部清洁，避免过度摩擦和刺激，避免接触刺激性物质。如果需要接触化学物质，应戴手套进行防护。