健身后感到饥饿时，可以选择以下食物：
1.蛋白质类：蛋白质是身体修复和生长所必需的营养素。可以选择一些富含优质蛋白质的食物，如鸡胸肉、鱼、豆腐、蛋白粉等。这些食物可以帮助你增加饱腹感，同时也有助于维持肌肉质量。
2.复合碳水化合物：复合碳水化合物是身体的主要能量来源。可以选择一些富含复合碳水化合物的食物，如全麦面包、燕麦片、糙米、红薯等。这些食物可以提供持久的能量，同时也有助于控制血糖水平。
3.健康脂肪：健康脂肪可以提供能量，同时也有助于维持身体健康。可以选择一些富含健康脂肪的食物，如橄榄油、鱼油、坚果、鳄梨等。这些食物可以帮助你增加饱腹感，同时也有助于控制胆固醇水平。
4.蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维。可以选择一些蔬菜和水果作为零食，如黄瓜、西红柿、苹果、橙子等。这些食物可以提供丰富的营养，同时也有助于控制食欲。
需要注意的是，在选择食物时，应尽量避免选择高糖、高脂肪和高盐的食物。此外，应根据个人的身体状况和健身目标选择合适的食物。如果有特殊的饮食需求或健康问题，建议咨询专业的营养师或医生。