早上刷牙恶心干呕可能由多种原因引起，比如约有10%-20%的人可能存在慢性咽炎问题，这是导致早上刷牙恶心干呕较常见的原因之一。
一、慢性咽炎导致
咽部敏感情况： 慢性咽炎会使咽部黏膜处于敏感状态，早上刷牙时，牙刷、牙膏等刺激咽部，就容易引发恶心干呕。患者往往还会伴有咽部异物感、咽干等症状。环境因素影响： 如果长期处于污染的环境中，比如空气中粉尘较多、有有害气体刺激等，会加重咽部炎症，增加早上刷牙恶心干呕的发生几率。
二、牙膏选择不当所致
刺激性牙膏问题： 有些人使用了含有较强刺激性成分的牙膏，比如薄荷成分过于浓烈的牙膏，在刷牙时，这种强烈的刺激会通过咽部反射引起恶心干呕。一般来说，选择成分温和的牙膏可能会缓解这种情况。牙膏用量过多： 刷牙时牙膏用量过多，在口腔中产生大量泡沫，也可能刺激咽部，导致恶心干呕。通常建议牙膏用量控制在黄豆大小即可。
三、胃部问题引发
胃食管反流影响： 患有胃食管反流病的人，胃酸会在早上容易反流至食管，当刷牙刺激咽部时，就可能诱发恶心干呕。这类患者可能还会有烧心等症状。消化不良因素： 前一晚饮食过多或进食不易消化的食物，导致早上胃部仍有积食，刷牙时咽部受到刺激，也可能出现恶心干呕的情况。比如前一晚吃了大量油腻食物，就较容易出现这种状况。