红心火龙果是热性凉性

红心火龙果既不是热性也不是凉性,而是一种平性水果。

火龙果是仙人掌科、量天尺属量天尺的栽培品种,攀援肉质灌木,具气根。花漏斗状,于夜间开放;鳞片卵状披针形至披针形,萼状花被片黄绿色,线形至线状披针形,瓣状花被片白色,长圆状倒披针形,花丝黄白色,花柱黄白色,浆果红色,长球形,果脐小,果肉白色、红色。

中医认为,食物的寒热属性是由其生长环境、食用功效等因素决定的。而火龙果性甘平,味甜多汁,含有丰富的维生素、膳食纤维和矿物质等营养成分,具有清热润肺、护嗓止咳、明目解毒等功效。因此,无论男女老幼、寒底或热底,均可适量食用火龙果。

需要注意的是,火龙果中含有天然的甜菜红素,这种色素不会被人体吸收,因此会随粪便排出体外,导致粪便变红。这是正常现象,不用担心。但如果出现腹痛、腹泻等不适症状,应停止食用,并及时就医。