耳朵有脓水，可能是外耳道炎、中耳炎等疾病引起的。以下是一些建议：
1.保持耳部清洁：使用干净的棉签轻轻擦拭外耳道，避免使用尖锐的物品挖耳，以免损伤外耳道皮肤，引起感染。
2.避免耳道进水：在游泳、洗澡时，应使用耳塞或防水帽，防止耳道进水。
3.就医诊治：如果耳朵有脓水的同时，还伴有耳部疼痛、听力下降等症状，应及时就医。医生会根据病情进行相应的检查和治疗，可能会使用抗生素滴耳液、口服抗生素等药物。
4.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
5.调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
6.戒烟限酒：吸烟和饮酒会刺激耳部，加重耳部炎症。
7.避免耳毒性药物：使用某些药物可能会导致耳毒性，引起听力下降，应在医生的指导下使用药物。
8.定期复查：按照医生的建议定期复查，了解病情恢复情况。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果耳朵有脓水的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。