血压低60高90属于正常血压范围。正常血压的收缩压（高压）在90~139mmHg之间，舒张压（低压）在60~89mmHg之间，所以低压60、高压90是正常的血压值。
正常血压的人群差异
不同年龄段： 一般来说，成年人的正常血压范围如上所述，但儿童的血压范围会有所不同。例如，新生儿的血压较低，随着年龄增长逐渐接近成年人的正常范围。性别差异： 在成年之前，男女血压差异不大。成年后，女性在某些生理阶段，如生理期、孕期等，血压可能会有一些小的波动，但通常也在正常范围内。
维持正常血压的生活方式
饮食方面： 要保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素等。可以适当多吃一些富含盐分和水分的食物，比如适量吃些咸菜等，但也不能过量，以免引发高血压等问题。同时，要保证充足的水分摄入，每天喝1500~2000毫升左右的水，有助于维持血容量稳定，对血压有好处。运动方面： 适当的运动有助于维持血压稳定。可以选择适合自己的运动方式，如散步，每天坚持散步30分钟左右；或者慢跑，每周进行3~5次，每次15~20分钟。不过运动要适度，避免过度劳累。
异常情况的辨别与应对
低血压的判断： 如果收缩压低于90mmHg和（或）舒张压低于60mmHg，就属于低血压了。低血压可能会导致头晕、乏力等症状。如果出现这些情况，要及时坐下或躺下，避免摔倒。可以适量喝些淡盐水，补充盐分和水分，改善低血压状态。高血压的对比： 与高血压不同，高血压是收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。如果发现自己血压异常，无论是高于还是低于正常范围，都要及时关注，定期测量血压。如果经常出现血压异常波动，要及时就医检查，查找原因。