姨妈来了一点点就没有了，可能是以下原因：
1.怀孕：怀孕后先兆流产、宫外孕等会导致少量阴道出血。
2.内分泌紊乱：如长期的精神压抑、紧张、环境改变、过度劳累、生闷气、情绪异常等，会影响女性的内分泌，导致月经异常。
3.营养不良：过度节食、挑食等可能导致营养不良，影响月经来潮。
4.子宫疾病：如子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫息肉等，可能影响子宫的正常功能，导致月经量少或停经。
5.其他：如卵巢早衰、宫腔粘连等，也可能导致月经异常。
如果偶尔出现一次月经量少，且没有其他不适，可能是由于情绪、环境等因素引起的，可以先观察。但如果经常出现月经量少，或伴有其他不适，如腹痛、乳房胀痛、头晕等，应及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
对于有性生活的女性，出现月经量少，应首先排除怀孕的可能。可以在月经推迟一周后，用早孕试纸进行检测，或到医院进行血HCG检查，以明确是否怀孕。如果怀孕后出现阴道出血，应警惕先兆流产、宫外孕等可能，需要及时就医，进行保胎或手术治疗。
此外，女性在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、精神紧张，保持心情愉悦。同时，要注意饮食均衡，避免过度节食或挑食。如果出现月经异常，应及时就医，避免延误病情。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果对姨妈来了一点点就没有了的情况有疑虑或担忧，建议及时咨询专业的医生，以获得更准确和个性化的建议。