睡觉头晕天旋地转怎么缓解

如果睡觉的时候出现头晕、天旋地转这种症状，需要考虑到以下几个原因。首先是良性位置性眩晕又叫耳石症。这种头晕持续时间比较短，与体位有关系。

发生的时候，或者是扭头，或者是起床，突然出现天旋地转。这种情况一般把体位改变到正常的方向就会明显的缓解，但是需要到医院进行检查，让医生进行手法复位，以免反复的发作。

而第二种情况，就是天旋地转的头晕不缓解，并且出现了恶心、呕吐。这种情况应该及时的去正规医院的神经内科进行检查，排除其他原因引起的头晕，比如小脑的病变以及脑炎等。