左手大拇指抖动由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.生理性震颤：如果只是偶尔出现左手大拇指抖动，可能是由于过度使用、疲劳、紧张、寒冷等因素引起的生理性震颤。这种情况下，通常不需要特殊处理，可以通过休息、放松、保暖等方式缓解。
2.神经源性震颤：神经系统疾病如帕金森病、多系统萎缩、小脑病变等可能导致手部震颤。此外，长期饮酒、接触某些药物或化学物质也可能损伤神经系统，引起震颤。如果抖动症状持续时间较长、频率较高，或伴有其他神经系统症状，如肌肉僵硬、运动迟缓、平衡问题等，应及时就医，进行神经系统检查，以确定具体原因并接受相应治疗。
3.甲亢：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，可导致代谢率增加，从而引起手部震颤。除了手抖外，还可能伴有心悸、多汗、体重下降、焦虑等症状。可通过血液检查甲状腺功能来确诊。如果是甲亢引起的，需要针对甲亢进行治疗，如抗甲状腺药物、放射性碘治疗或手术治疗等。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药、抗震颤麻痹药等，可能导致手部震颤。如果正在服用这些药物，且出现了手抖症状，可咨询医生是否需要调整药物剂量或更换其他药物。
5.其他原因：其他可能导致左手大拇指抖动的原因还包括低血糖、贫血、肝豆状核变性、特发性震颤等。
总之，如果左手大拇指抖动持续时间较长、频率较高，或伴有其他不适症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等，也有助于缓解手部震颤症状。