胃疼且拉肚子，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食问题：
食用不洁食物或过量食用刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷食物等，可能导致胃肠道炎症，引起胃疼和拉肚子。
饮食过快或过饱，也可能导致胃肠道不适。
2.感染：
病毒、细菌或其他微生物感染胃肠道，如肠胃炎、食物中毒等，常伴有胃疼和拉肚子。
感染性腹泻还可能伴有发热、呕吐等症状。
3.消化系统疾病：
胃溃疡、胃炎、肠炎等消化系统疾病，可能导致胃疼和拉肚子。
炎症性肠病，如溃疡性结肠炎和克罗恩病，也可能引起这些症状。
4.药物副作用：
某些药物，如抗生素、非甾体抗炎药等，可能对胃肠道产生刺激，导致胃疼和拉肚子。
5.其他因素：
压力、焦虑、情绪紧张等心理因素，可能影响胃肠道功能，导致胃疼和拉肚子。
肠道易激综合征、胆囊疾病等也可能引起类似症状。
对于胃疼且拉肚子的情况，建议采取以下措施：
1.补充水分：拉肚子可能导致身体脱水，多喝水或口服补液盐，以维持身体水分平衡。
2.调整饮食：避免食用刺激性食物，选择易消化、清淡的食物，如白米粥、面包等。
3.注意休息：给身体足够的休息时间，避免过度劳累。
4.观察症状：注意观察症状的严重程度和持续时间，如果症状加重、出现发热、呕吐、脓血便等异常情况，应及时就医。
5.就医咨询：如果症状持续不缓解或伴有其他严重不适，应及时就医，进行相关检查，如大便常规、血常规、胃镜等，以明确病因，并根据医生的建议进行治疗。
在就医时，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。可能会采取以下措施：
1.给予药物治疗，如抗生素、消炎药、止泻药等。
2.调整饮食和生活习惯。
3.针对病因进行治疗，如治疗感染、控制胃酸等。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法也会有所差异。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药、注意饮食，并定期复诊。此外，如果有慢性疾病或正在服用其他药物，应告知医生，以便医生进行综合考虑和调整治疗方案。