如果月经周期规律，为28天左右，下次来月经的时间为23号，排卵日应该是下次来月经的前14天，即9号，排卵期则是排卵日的前5天和后4天，包括排卵日在内，共10天。
需要注意的是，以上是基于一般情况的推测。实际的排卵时间可能会因个体差异、情绪变化、环境改变等因素而有所不同。如果有怀孕的计划，可以通过测量基础体温、使用排卵试纸、监测B超等方法来确定具体的排卵时间，以提高受孕的几率。如果没有怀孕的计划，在排卵期进行性生活时，需要采取有效的避孕措施，以避免意外怀孕。
对于月经不规律的女性，排卵期的推算可能会比较困难。可以通过基础体温测定、B超监测等方法来了解卵泡的发育情况，从而确定排卵时间。此外，一些疾病也可能会影响排卵，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，需要及时就医，进行相关的检查和治疗。
总之，排卵期的推算对于备孕和避孕都非常重要，但需要根据个人情况选择合适的方法，并在医生的指导下进行。同时，保持良好的生活习惯、心情舒畅也有助于维持正常的月经周期和排卵功能。