要想快速消除嘴起泡，可以尝试以下方法：
1.保持口腔卫生：饭后用淡盐水漱口，有助于清除口腔内的细菌和食物残渣，减少感染的机会。
2.涂抹药物：在医生的指导下，可在患处涂抹药膏或口腔贴片，如口腔溃疡散、西瓜霜等，以促进愈合。
3.调整饮食：多吃富含维生素C、B族维生素和锌的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重症状。
4.注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，有助于提高身体免疫力。
5.避免刺激：避免咬唇、舔唇等不良习惯，避免使用刺激性的口红、唇膏等。
6.就医治疗：如果嘴起泡严重或持续时间较长，建议及时就医，医生可能会根据具体情况给予口服药物或其他治疗。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，在使用药物治疗时应格外小心，最好在医生的指导下进行。同时，如果嘴起泡是由病毒感染引起的，如疱疹性口炎，可能会传染给他人，应注意隔离和防护。