半夜腹泻肚子痛醒可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.补充水分和电解质：腹泻会导致身体失去大量水分和电解质，因此需要及时补充。可以喝一些白开水、淡盐水或含有葡萄糖和电解质的饮料。
2.注意饮食：在腹泻期间，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物和高纤维食物，以免加重症状。可以选择清淡、易消化的食物，如白米粥、面包、鸡肉等。
3.服用药物：如果症状较轻，可以服用一些药物缓解症状，如蒙脱石散、黄连素等。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。
4.就医治疗：如果腹泻肚子痛的症状严重或持续时间较长，或伴有发热、呕吐、脓血便等症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
需要注意的是，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人和患有基础疾病的人群在出现腹泻肚子痛的症状时，应特别注意，及时就医，以免延误病情。