宝宝拉肚子不吃药可以采用以下方法：
1.调整饮食：如果是母乳喂养的宝宝，继续母乳喂养；如果是已经添加辅食的宝宝，可以继续吃已添加的辅食，但是要暂停添加新的辅食。
2.补充水分：宝宝拉肚子可能会导致脱水，因此需要及时补充水分。可以给宝宝喝口服补液盐，也可以让宝宝喝一些白开水、米汤等。
3.注意腹部保暖：可以用热水袋或热毛巾敷在宝宝的腹部，但是要注意温度，避免烫伤宝宝。
4.按摩腹部：可以用手掌轻轻按摩宝宝的腹部，促进肠道蠕动，缓解拉肚子的症状。
宝宝拉肚子是一种常见的症状，通常由以下原因引起：
1.感染：病毒、细菌、寄生虫等感染都可能导致宝宝拉肚子。
2.饮食问题：宝宝吃了过多的生冷食物、油腻食物、不易消化的食物等都可能导致拉肚子。
3.过敏：宝宝对某些食物、药物、花粉等过敏也可能导致拉肚子。
4.其他：气候变化、肠道功能紊乱等也可能导致宝宝拉肚子。
总之，如果宝宝拉肚子不吃药，家长可以采用以上方法进行处理，如果宝宝拉肚子的症状持续时间较长或者出现了其他症状，建议及时就医。