排卵后体温会上升0.3℃-0.5℃，但需要通过基础体温测定来判断，且结果不一定准确。
基础体温测定是一种简单、经济且无创的方法，通过在清晨醒来后、尚未进行任何活动时测量舌下体温来判断是否排卵。在排卵后，由于孕激素的作用，体温会上升0.3℃-0.5℃，并在基础体温曲线上形成一个高温相。
然而，基础体温测定也有一些局限性。首先，它需要每天定时测量，并且要求测量方法正确，否则可能会影响结果的准确性。其次，基础体温会受到多种因素的影响，如睡眠、情绪、药物等，可能会导致体温波动。此外，即使基础体温显示有排卵，也不能完全排除其他因素导致的不孕。
对于想要了解排卵情况的女性，还可以通过其他方法来监测，如B超监测、排卵试纸检测等。这些方法可以更直观地观察卵泡的发育情况和排卵时间。
如果存在排卵障碍或不孕症等问题，建议及时就医，进行全面的检查和诊断。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
此外，对于正在备孕的夫妇，除了关注排卵情况外，还应注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，以提高受孕的机会。
总之，排卵后体温会上升，但基础体温测定结果不一定准确。如果有相关需求，建议咨询医生或专业人士，以获得更准确和个性化的建议。同时，关注身体健康，保持良好的生活习惯，也是备孕的重要方面。