1.结论：乳头凹进去是一种常见的乳房畸形，可以通过手动牵引、吸引疗法、乳头矫正器、手术治疗等方法进行矫正。
2.详细概述：
手动牵引：自行将乳头挤牵出皮面，拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳头，向外持续或间断牵拉乳头，每次约三十分钟，双侧乳头交替进行。每日3-5次。
吸引疗法：通过负压吸引装置，对内陷的乳头造成牵拉，从而突出于乳房表面。
乳头矫正器：通过乳头矫正器持续牵拉内陷的乳头，达到延长乳头的目的。
手术治疗：对经上述方法治疗无效的患者，可以进行手术治疗。
需要注意的是，在进行乳头矫正时，应注意局部清洁，防止感染。如果乳头凹进去的情况较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。