一般来说，母乳在常温下可以保存4-6小时。
需要注意的是，母乳保存的时间长短与室温、保存方法等因素有关。如果室温较高，母乳中的细菌容易繁殖，从而导致母乳变质，因此保存时间会相应缩短。如果想要延长母乳的保存时间，可以将母乳放在冰箱冷藏室中，冷藏室温度在0-4℃之间，可以保存2-3天。如果想要长期保存母乳，可以将母乳放在冰箱冷冻室中，冷冻室温度在-18℃以下，可以保存3-6个月。
在储存和使用母乳时，需要注意以下几点：
1.储存母乳时，应使用专门的储奶袋或储奶瓶，并在容器上注明储存时间和日期。
2.母乳解冻时，应先将其放在冷藏室中自然解冻，然后用温水加热至适宜的温度，避免使用微波炉或热水加热，以免破坏母乳中的营养成分。
3.解冻后的母乳应尽快使用，不宜再次冷冻保存。
4.储存和使用母乳时，应注意卫生，避免污染母乳。
总之，母乳是婴儿最好的食物，为了保证母乳的质量和安全，建议母亲在储存和使用母乳时，严格按照上述方法进行操作。如果发现母乳有异味、变色或异常凝固等情况，应避免使用。