尿常规隐血3+是一种常见的检查结果，提示尿液中存在红细胞，但具体的危害需要根据病因来判断。以下是一些可能的情况：
1.泌尿系统疾病：
肾小球疾病：如急性肾小球肾炎、急进性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎等，可能导致肾小球滤过膜受损，红细胞通过时被漏出。
肾小管疾病：如间质性肾炎、肾盂肾炎等，可能影响尿液的正常形成，导致红细胞出现。
泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石等，结石损伤尿路黏膜，可引起血尿。
泌尿系统肿瘤：如膀胱癌、肾癌等，肿瘤侵犯血管，可导致血尿。
其他：如多囊肾、血管畸形等也可能引起血尿。
2.全身性疾病：
感染：如急性肾盂肾炎、膀胱炎等，可导致炎症反应，使血管通透性增加，红细胞漏出。
免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、过敏性紫癜等，可引起肾小球和肾小管损伤，导致血尿。
心血管疾病：如高血压肾病、充血性心力衰竭等，可影响肾脏血液供应，导致血尿。
其他：如血液系统疾病、代谢性疾病等也可能导致血尿。
3.其他因素：
剧烈运动：剧烈运动后，可能导致肾小球滤过膜通透性增加，出现短暂性血尿。
药物：某些药物，如磺胺类、庆大霉素等，可能对肾脏造成损害，引起血尿。
其他：如胡桃夹现象、特发性高钙尿症等也可能导致血尿。
如果发现尿常规隐血3+，应及时就医，医生会根据患者的具体情况，进一步进行相关检查，如血常规、肾功能、泌尿系统超声、CT等，以明确病因。针对病因进行治疗，是解决问题的关键。
此外，在等待检查和治疗期间，患者应注意休息，避免剧烈运动和劳累，保持良好的生活习惯，多饮水，以促进恢复。同时，应遵循医生的建议，按时服药，定期复查，以便及时调整治疗方案。
总之，尿常规隐血3+的危害因病因不同而异，需要综合考虑患者的具体情况进行判断。及时就医，明确诊断，采取相应的治疗措施，是保障健康的重要措施。