脱发掉发的治疗需根据不同原因采取相应措施。一般来说，对于雄激素性脱发，非那雄胺是一种常用药物，它能抑制雄激素转化，一定程度上改善脱发情况，但非那雄胺仅适用于男性患者，女性使用需谨慎评估。
生活方式调整很关键
作息规律： 每天尽量保证7~8小时的充足睡眠，长期熬夜会影响身体的内分泌平衡，进而加重脱发掉发问题。比如经常熬夜的人，脱发发生率可能比作息正常的人高出20%左右。合理饮食： 要多摄入富含蛋白质的食物，像鸡蛋、牛奶、瘦肉等，每天保证摄入一定量。同时多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。例如，缺乏维生素B族会导致头发脆弱易断，多吃全麦面包、燕麦等富含B族维生素的食物有助于改善。
医学治疗手段有哪些
局部用药： 米诺地尔是常见的外用药物，男性可以用5%浓度的，女性用2%浓度的。一般连续使用3个月左右能看到一定效果，使用时要注意按照正确的方法涂抹在脱发区域。植发手术： 如果脱发情况比较严重，药物治疗效果不佳，可以考虑植发手术。植发手术是将后枕部健康的毛囊提取出来，移植到脱发区域。不过植发手术需要一定的恢复时间，一般术后几个月能逐渐看到新头发生长，但费用相对较高，大概每单位毛囊在10~15元左右。
不同人群需区别对待
年轻人脱发： 年轻人脱发多与压力大、作息不规律等因素有关。除了调整生活方式外，如果是雄激素性脱发，符合条件的男性可以在医生评估下考虑使用非那雄胺等药物。老年人脱发： 老年人脱发往往是生理性的，随着年龄增长，毛囊功能逐渐衰退。这时候可以通过调整饮食，多吃一些黑芝麻、核桃等对头发有好处的食物来辅助改善，同时要避免过度梳理头发，减少对头发的损伤。