掉头发脱发的治疗需根据不同情况来定。一般来说，对于轻度脱发，可通过调整生活方式等非药物方法改善，而中重度脱发可能需要结合药物等治疗。
生活方式调整很关键
作息规律： 保证每天7~8小时的充足睡眠，长期熬夜会影响毛囊正常代谢，导致脱发加重。比如经常熬夜的人，脱发概率比作息规律者高30%左右。合理饮食： 多摄入富含蛋白质的食物，像瘦肉、鸡蛋等，还要多吃新鲜蔬菜和水果，保证维生素和矿物质的摄入。缺乏营养会使头发脆弱易脱落，每天应保证摄入足够的蛋白质来维持头发健康生长。
药物治疗有不同类型
外用药物： 米诺地尔是常见的外用治疗脱发药物，它能刺激毛囊上皮细胞增殖和分化，促进毛发生长。一般连续使用3个月左右能看到一定效果。口服药物： 非那雄胺可用于治疗男性雄激素性脱发，它能抑制雄激素转化为双氢睾酮，减少毛囊萎缩。但非那雄胺不适用于女性，女性脱发使用其他药物调整。
医疗美容手段辅助
植发手术： 对于脱发严重且毛囊已经坏死的情况，植发手术是一种有效方法。植发是将后枕部健康的毛囊提取出来，经过处理后移植到脱发区域。一般一次植发手术可以移植数千单位的毛囊，术后1~3个月移植的毛发会进入脱落期，6~9个月开始重新生长。激光治疗： 低能量激光疗法可以刺激毛囊，改善头皮血液循环。使用激光梳子等设备，每天使用一定时间，长期坚持可能对脱发有改善作用，但需要持续使用才能看到效果。
特殊情况特殊对待
斑秃治疗： 斑秃多与自身免疫有关，有的可自行恢复，也可通过局部糖皮质激素注射等治疗。比如局部注射复方倍他米松注射液，能减轻毛囊周围炎症，促进毛发生长，但注射需由专业医生操作。疾病相关性脱发： 如果是由甲状腺功能减退等疾病引起的脱发，需要先治疗原发疾病。甲状腺功能减退得到控制后，脱发情况也会有所改善，一般甲状腺功能恢复正常后6~12个月，脱发可能逐渐减轻。