没有任何食物可以确保避孕，避孕是一个复杂的过程，需要采取适当的避孕方法。以下是一些常见的避孕方法：
1.避孕套：这是一种常见的避孕方法，男性可以在性行为中使用避孕套来阻止精子进入女性体内。避孕套也可以预防性传播感染。
2.口服避孕药：女性可以通过口服避孕药来抑制排卵，从而达到避孕的目的。避孕药需要按照医生或药剂师的建议正确服用。
3.避孕环：这是一种小型的宫内节育器，通过阻止精子进入子宫来避孕。避孕环需要在医生的指导下放置和取出。
4.避孕注射：这是一种长效避孕方法，通过定期注射孕激素来抑制排卵。避孕注射需要在医生的指导下进行。
5.结扎：这是一种永久性的避孕方法，男性可以通过结扎输精管来阻止精子排出体外，女性可以通过结扎输卵管来阻止卵子和精子结合。
需要注意的是，以上避孕方法都有其适用人群和禁忌症，应该在医生或专业人士的指导下选择适合自己的避孕方法。此外，避孕方法并不能100%保证避孕成功，有时候可能会出现失败的情况。如果出现月经延迟、恶心、呕吐等怀孕症状，应该及时进行验孕。
总之，没有任何食物可以确保避孕，避孕是一个重要的问题，需要认真对待。如果有避孕需求，应该及时咨询医生或专业人士，选择适合自己的避孕方法。