经常头痛怎么治

经常出现头疼的症状，有可能是和血管紧张性头疼、神经性头疼、偏头疼等有关系;也有可能和睡眠质量不好就关。应该调整睡眠质量、保持心情舒畅、缓解生活中的压力、多吃一些安神的食物。

服用天麻止疼片、元胡止疼片、镇脑宁、谷维素、维生素b1、甲钴胺片等药物;疼痛的时候可以做局部热敷以及头部穴位按摩，来缓解头疼症状。