10岁儿童出现近视，可能与用眼习惯不良、遗传等因素有关。如果孩子近视了，家长应及时带孩子到医院眼科就诊，进行散瞳验光等检查，以明确近视的度数，并在医生的指导下选择合适的治疗方法。以下是一些可能有助于恢复视力的方法：
佩戴眼镜：如果孩子近视的度数较低，不影响正常的生活和学习，可以暂时不佩戴眼镜，但需要定期到医院复查，以观察近视的发展情况。如果孩子近视的度数较高，已经影响到正常的生活和学习，则需要及时佩戴眼镜，以矫正视力，避免近视进一步加重。
改变用眼习惯：孩子在日常生活中应注意保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，如看书、看电视、玩手机等。用眼30分钟左右，应休息10分钟，可以向远处眺望，或做眼保健操，以缓解眼部疲劳。
增加户外活动：户外活动可以让孩子的眼睛得到充分的放松，有助于预防和控制近视的发展。家长应鼓励孩子多参加户外活动，每天户外活动的时间应不少于2小时。
合理饮食：孩子在日常生活中应注意饮食均衡，多吃一些富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆制品等，以保护眼睛。
定期复查：孩子在佩戴眼镜后，应定期到医院复查，以观察近视的发展情况。如果近视的度数发生了变化，应及时更换眼镜。
需要注意的是，近视是一种不可逆的眼部疾病，目前并没有特效的方法可以治愈近视。家长应重视孩子的眼部健康，帮助孩子养成良好的用眼习惯，定期带孩子到医院进行眼部检查，以预防和控制近视的发展。如果孩子近视的情况比较严重，应及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。