失眠抑郁怎么治疗

如果患者患有失眠抑郁，建议患者去医学进行心理方面的咨询。平时建议患者适当地放松社会心理压力，或者是进行一些按摩理疗进行治疗。

患者在睡眠之前，可以通过进行头部的按摩。患者平时也可以通过适当的运动，比如说户外的散步或者是慢跑。如果患者失眠抑郁情况比较严重，建议可以通过服用一些治疗失眠药物，可以达到一定的治疗效果。